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あがり症改善する為の短期間トレーニング



  




一度でも、あがり症に関する書籍や教材に目を通したり、

セミナーに出た事がある方は共感して頂けると思いますが、

一般的なあがり改善法というのは、

「簡単にそんな事が出来れば苦労しないんだけど」

思わずため息を漏らしてしまうような方法ばかりなのです。


・あなたは、リラックスしろと言われたら

どんな状況でもすぐにリラックスする事が出来ますか?

・周りを気にするなと言われたら、気にしないように出来ますか?

・本番をイメージして喋ろう!

目の前に人が大勢居ると思って練習しよう!と言われてすぐにイメージ出来ますか?

出来ないですよね。


抽象的な表現や、心構えが多く、

言ってる事はわかるけど、実際どうやったらいいものか。

そう感じる方がほとんどではないでしょうか。

リラックスしろと言うのであれば、リラックスする具体的な方法を教えてほしいし、

周りを気にするなと言うのであれば、周りが気にならなくなる方法を教えてほしいと。


  




この教材に書かれているあがり改善法の内容

一口にあがり症と言っても、
・電話をするだけで緊張する
・面識のない人と会話すると緊張する
といった日常的なあがり症もあれば、

・大勢の前で話すと焦って訳がわからなくなる
・人前では緊張して普段通り振る舞えない
一般的によく言われるようなあがり症もありますが、
本教材ではどちらにも対応しています。

そして、あがり症を改善するには

・精神的な問題
・技術・経験・準備による問題


この2点を解決する必要があります。
当然、本教材では両方の問題を解決する為の方法を網羅していますが、
ただただ、あがりを改善する為の方法を書き記しているだけではありません。
あがり症を治す為には、何からやればいいのか?どんな順番でやれば良いのか?
きちんと設計されていますので、どなたでもあがり改善を実感出来るようになっています。


  





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